• Latest
  • Trending
6 Manfaat Madu dan Jeruk Nipis Untuk Tubuh

6 Manfaat Madu dan Jeruk Nipis Untuk Tubuh

Agustus 23, 2020
Pemkab Serang Bentuk Satgas Penanganan Wabah PMK

Pemkab Serang Bentuk Satgas Penanganan Wabah PMK

Mei 24, 2022
Karang Taruna Kabupaten Tangerang Diajak Bangkit dan Jadi Pelopor Generasi Muda

Karang Taruna Kabupaten Tangerang Diajak Bangkit dan Jadi Pelopor Generasi Muda

Mei 24, 2022
Pemkab Serang Raih Opini WTP BPK 11 Kali Berturut-turut

Pemkab Serang Raih Opini WTP BPK 11 Kali Berturut-turut

Mei 24, 2022
Tertarik dengan Program Abdimas, Andika Hazrumy Siap Terlibat

Tertarik dengan Program Abdimas, Andika Hazrumy Siap Terlibat

Mei 24, 2022
Bupati Serang Lantik Ratusan Pejabat 

Bupati Serang Lantik Ratusan Pejabat 

Mei 24, 2022
  • Home
    • Home – Layout 1
    • Home – Layout 2
    • Home – Layout 3
    • Home – Layout 4
    • Home – Layout 5
  • News
  • Tech
  • Entertainment
  • Lifestyle
Kamis, Mei 26, 2022
Global Online
  • Home
  • News
    • All
    • Business
    • Politics
    • Science
    • World
    Pemkab Serang Bentuk Satgas Penanganan Wabah PMK

    Pemkab Serang Bentuk Satgas Penanganan Wabah PMK

    Karang Taruna Kabupaten Tangerang Diajak Bangkit dan Jadi Pelopor Generasi Muda

    Karang Taruna Kabupaten Tangerang Diajak Bangkit dan Jadi Pelopor Generasi Muda

    Pemkab Serang Raih Opini WTP BPK 11 Kali Berturut-turut

    Pemkab Serang Raih Opini WTP BPK 11 Kali Berturut-turut

    Tertarik dengan Program Abdimas, Andika Hazrumy Siap Terlibat

    Tertarik dengan Program Abdimas, Andika Hazrumy Siap Terlibat

    Bupati Serang Lantik Ratusan Pejabat 

    Bupati Serang Lantik Ratusan Pejabat 

  • Hukum Kriminal
    Polres Lebak Tetapkan 13 Orang Tersangka Penganiayaan

    Polres Lebak Tetapkan 13 Orang Tersangka Penganiayaan

    Angkot Tabrak Truk di Tol Tangerang – Merak, 14 Korban Luka Berat

    Angkot Tabrak Truk di Tol Tangerang – Merak, 14 Korban Luka Berat

    Berikan Pelayanan Kepada Media Mitra, Polda Banten Gelar Vaksinasi Boster

    Berikan Pelayanan Kepada Media Mitra, Polda Banten Gelar Vaksinasi Boster

    Motivasi Personel, Kapolda Banten Tinjau Langsung Latihan Dalmas Ditsamapta

    Motivasi Personel, Kapolda Banten Tinjau Langsung Latihan Dalmas Ditsamapta

    Bintara Remaja Satbrimobda Banten Melaksanakan Latihan PBB Bersenjata

    Bintara Remaja Satbrimobda Banten Melaksanakan Latihan PBB Bersenjata

    Perwira Pengawas Bidpropam Polda Banten Bersama Pamenwas Cek Tahanan Rutan Polda Banten

    Perwira Pengawas Bidpropam Polda Banten Bersama Pamenwas Cek Tahanan Rutan Polda Banten

    Jumat Berkah, Rorena Polda Banten Beri Bantuan ke Pondok Pesantren Murotil Qur’an Salafi

    Jumat Berkah, Rorena Polda Banten Beri Bantuan ke Pondok Pesantren Murotil Qur’an Salafi

    Ditlantas Polda Banten Lakukan Police Goes To School ke SMKN 3 Kota Serang

    Ditlantas Polda Banten Lakukan Police Goes To School ke SMKN 3 Kota Serang

    Satreskrim Polres Serang Kota, Berhasil Tangkap Pelaku Pembacokan di Pasar Rau

    Satreskrim Polres Serang Kota, Berhasil Tangkap Pelaku Pembacokan di Pasar Rau

  • Peristiwa
  • Politik
  • Pemerintah
  • Nasional
  • Redaksi
No Result
View All Result
Global Online
No Result
View All Result

6 Manfaat Madu dan Jeruk Nipis Untuk Tubuh

by admin
Agustus 23, 2020
in Kesehatan, News
0
6 Manfaat Madu dan Jeruk Nipis Untuk Tubuh

Jeruk nipis dan madu merupakan bahan alami yang dinilai bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Masing-masing bahan alami ini memiliki banyak kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Dengan kandungan yang luar biasa, kombinasi dari jeruk nipis dan madu akan memberikan manfaat yang jauh lebih besar.Campuran jeruk nipis dan madu akan membantu Anda untuk menjaga berat badan ideal.

Selain itu, kombinasi keduanya juga akan membantu Anda dalam mengatasi berbagai masalah pada wajah. Apa saja manfaat jeruk nipis dan madu ini? Berikut akan kami sajikan beberapa manfaat jeruk nipis dan madu yang bisa Anda rasakan.

Mengurangi Rasa Lapar

Manfaat jeruk nipis dan madu pertama dapat mengurangi rasa lapar. Melansir dari Liputan6, jeruk nipis memiliki kandungan serat larut dan serat tak larut. Kedua jenis serat ini bisa membuat tubuh Anda merasa kenyang tanpa memerlukan kalori yang berlebihan. Dengan begitu, Anda bisa menahan godaan untuk menyantap camilan atau makanan lain lagi.

Sedangkan madu memiliki kadar karbohidrat, sehingga dengan mengonsumsi madu setiap hari dapat mencukupi kebutuhan karbohidrat Anda setiap harinya. Hal ini juga memungkinkan Anda untuk mengurangi konsumsi makanan yang berkalori tinggi.

Minum madu dengan air hangat sebelum makan akan membantu menurunkan rasa lapar di perut. Jadi, dengan mengonsumsi campuran jeruk nipis dan madu, dapat membantu program diet Anda.

Membantu Pembakaran Lemak

Manfaat jeruk nipis dan madu yang kedua dapat membantu memaksimalkan pembakaran lemak. Kandungan antioksidan, asam sitrat, dan vitamin C yang ada pada jeruk nipislah yang bertanggung jawab atas manfaat ini.

Kandungan dalam jeruk nipis mampu mempercepat sistem metabolisme tubuh. Maka, ketika Anda melakukan aktivitas fisik, lemak dan gula dalam tubuh akan diubah menjadi sumber energi lebih cepat. Hal ini tentu sangat baik untuk membantu mencegah penumpukan lemak dalam tubuh.

Kemudian madu juga memiliki kadar karbohidrat yang rendah. Meski terasa manis, sehingga cocok dikonsumsi sebagai makanan diet rendah kalori. Untuk membakar lemak yang ada di tubuh, Anda bisa mengombinasikan manfaat jeruk nipis dan madu dalam program diet.

Melancarkan Pencernaan

Manfaat jeruk nipis dan madu ketiga untuk membantu melancarkan pencernaan. Senyawa berupa flavonoid yang ada pada jeruk nipis dapat membantu Anda melancarkan pencernaan secara alami. Senyawa ini bisa bermanfaat bagi tubuh dengan meningkatkan produksi enzim diperlukan untuk mengurai makanan.

Gula alami dalam madu juga dapat membantu melancarkan sistem metabolisme pada tubuh, dengan membuang lemak dan menurunkan kolesterol. Gula alami dalam madu lebih baik dibandingkan gula atau pemanis buatan yang menyebabkan peningkatan kadar gula dalam darah.

Mengatasi Jerawat

Manfaat jeruk nipis dan madu keempat untuk mengatasi jerawat. Kombinasi jeruk nipis dan madu ini juga dapat digunakan untuk meningkatkan kesehatan pada wajah, salah satunya yaitu dengan mengatasi jerawat.

Melansir dari brilio.net, penambahan madu pada masker jeruk nipis dapat berguna untuk membuat peradangan pada jerawat agar mereda. Ini karena madu sebagai bahan antiseptik dapat menghilangkan bakteri pada jerawat.

Cara penggunaannya yakni dua sendok perasan jeruk nipis dicampur dengan 4 sendok makan madu murni. Aduk dua bahan hingga tercampur rata kemudian oleskan pada wajah untuk masker. Tunggu hingga sekitar 30 menit agar hasil maksimal.

Menyamarkan Flek Hitam

Manfaat jeruk nipis dan madu kelima untuk menyamarkan flek hitam. Kandungan nutrisi yang ada dalam madu bukan hanya membuat kulit wajah bebas dari flek hitam saja. Namun juga bisa juga membuat kulit menjadi lembut. Sedangkan kandungan pada jeruk nipis dapat membuat sel kulit mati terangkat dengan baik dan flek hitam secara perlahan menjadi samar.

Cara memanfaatkan jeruk nipis dan madu yakni, siapkan 3 sendok makan madu murni dan 1 sendok makan air jeruk nipis. Campur kedua bahan hingga rata dan oleskan pada wajah. Oleskan perlahan menggunakan tangan dan diamkan sekitar 10-15 menit agar lebih meresap dalam kulit. Kemudian bilas dengan menggunakan air hangat. Kamu bisa menggunakan masker ini satu kali dalam seminggu.

Mengatasi Wajah Berminyak

Manfaat jeruk nipis dan madu yang terakhir untuk mengatasi wajah. Jeruk nipis kaya akan antioksidan dan vitamin C, yang di dalamnya terkandung asam alpha hidroksida yang dapat menangkal radikal bebas di dalam kulit.

Gunakan ramuan jeruk nipis dan madu ini sebagai masker. Dengan 1 sendok makan perasan jeruk nipis ditambah dengan 2 sendok madu murni yang dicampur hingga rata. Aplikasikan pada wajah yang sudah dibersihkan terlebih dahulu. Setelah didiamkan beberapa saat bilas dengan air bersih. Selain mengurangi minyak berlebih, penggunaan ramuan ini bisa untuk mengecilkan pori-pori. (Merdeka.com/net)

Tags: berita kesehatanDunia Kesehatanmanfaat madu dan jeruk nipis
admin

admin

Plugin Install : Widget Tab Post needs JNews - View Counter to be installed
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Pemkab Serang Bentuk Satgas Penanganan Wabah PMK

Pemkab Serang Bentuk Satgas Penanganan Wabah PMK

Mei 24, 2022
Karang Taruna Kabupaten Tangerang Diajak Bangkit dan Jadi Pelopor Generasi Muda

Karang Taruna Kabupaten Tangerang Diajak Bangkit dan Jadi Pelopor Generasi Muda

Mei 24, 2022
Pemkab Serang Raih Opini WTP BPK 11 Kali Berturut-turut

Pemkab Serang Raih Opini WTP BPK 11 Kali Berturut-turut

Mei 24, 2022
Global Online

Copyright © 2020 GlobalOnline

Navigate Site

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • News
  • Hukum Kriminal
  • Peristiwa
  • Politik
  • Pemerintah
  • Nasional
  • Redaksi

Copyright © 2020 GlobalOnline

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

istanbul escort istanbul escort istanbul escort istanbul escort istanbul escort dubai escorts dubai escorts dubai escorts dubai escorts dubai escorts dubai escorts dubai escorts dubai escorts