SERANG – Bupati Serang, Ratu Tatu Chasanah, mulai membiasakan diri untuk berjemur di sinar matahari setiap pagi. Ia pun mengajak Aparatur Sipil Negara (ASN) dan masyarakat untuk membiasakan diri berjemur agar imunitas dan kesehatan tubuh terjaga dengan baik.
Setiap pagi mulai pukul 10.00 WIB, Tatu mengajak sejumlah ASN dan pejabat untuk berjemur sekira 15 menit. “Sebelumnya jarang sekali kita berjemur di sinar matahari. Sekarang saatnya rutin lakukan untuk menjaga kesehatan tubuh,” ujarnya, Kamis (2/4/2020).
Saat berjemur, ia tak sendirian. Bersama Wakil Bupati Pandji Tirtayasa, Sekda Kabupaten Serang Entus Mahmud, Inspektur Rahmat Jaya, Kepala Dinas Keluarga Berencana Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak Tarkul Wasyit, Direktur Rumah Sakit dr Drajat Prawiranegara Rahmat Setiadi, dan Wakil Ketua DPRD Banten, Fahmi Hakim.
“Kebetulan kami akan menggelar rapat penganggaran dan penanganan covid-19, jadi saya ajak untuk berjemur dulu,” ucapnya.
Dia merasakan sendiri manfaat dari berjemur di pagi hari. Menurutnya, dengan berjemur, tubuh merasa tersuplai vitamin sehingga selalu terasa bugar. “Menurut para ahli bidang kesehatan, berjemur manfaatnya untuk asupan vitamin D. Saya rasakan manfaatnya langsung,” terangnya.
Dirinya meminta masyarakat untuk tidak panik dalam menghadapi wabah virus corona. Menurutnya, membiasakan diri berpola hidup sehat dan bersih, paling penting untuk dilakukan.
“Jika kita menjaga kesehatan tubuh, imunitas tubuh baik, maka bisa menangkal berbagai penyakit, termasuk covid-19,” pungkasnya.(muh)
