• Latest
  • Trending
Susu Beras Salah Satu Solusi Untuk Diet

Susu Beras Salah Satu Solusi Untuk Diet

November 23, 2018
Tatu-Pandji Pemimpin Kabupaten Serang Terpilih, Pilkada Rawan Terbantahkan

Tatu-Pandji Pemimpin Kabupaten Serang Terpilih, Pilkada Rawan Terbantahkan

Januari 23, 2021
Di Kunker Banleg DPR, Wagub Andika: Ketahanan Pangan Banten di Masa Pandemi Aman Terkendali

Di Kunker Banleg DPR, Wagub Andika: Ketahanan Pangan Banten di Masa Pandemi Aman Terkendali

Januari 21, 2021
Selain Mengayomi Masyarakat, Bripka Ali Maghfur Ajarkan Anak-Anak Mengaji

Selain Mengayomi Masyarakat, Bripka Ali Maghfur Ajarkan Anak-Anak Mengaji

Januari 20, 2021
Pemuda Pancasila PAC Serang Gerak Cepat Koordinasi Terkait Administrasi, AD/ART Organisasi di Tingkat Ranting

Pemuda Pancasila PAC Serang Gerak Cepat Koordinasi Terkait Administrasi, AD/ART Organisasi di Tingkat Ranting

Januari 20, 2021
Polda Banten Kirimkan Bantuan Untuk Korban Gempa di Mamuju

Polda Banten Kirimkan Bantuan Untuk Korban Gempa di Mamuju

Januari 19, 2021
  • Home
    • Home – Layout 1
    • Home – Layout 2
    • Home – Layout 3
    • Home – Layout 4
    • Home – Layout 5
  • News
  • Tech
  • Entertainment
  • Lifestyle
Minggu, Januari 24, 2021
Global Online
  • Home
  • News
    • All
    • Business
    • Politics
    • Science
    • World
    Tatu-Pandji Pemimpin Kabupaten Serang Terpilih, Pilkada Rawan Terbantahkan

    Tatu-Pandji Pemimpin Kabupaten Serang Terpilih, Pilkada Rawan Terbantahkan

    Di Kunker Banleg DPR, Wagub Andika: Ketahanan Pangan Banten di Masa Pandemi Aman Terkendali

    Di Kunker Banleg DPR, Wagub Andika: Ketahanan Pangan Banten di Masa Pandemi Aman Terkendali

    Selain Mengayomi Masyarakat, Bripka Ali Maghfur Ajarkan Anak-Anak Mengaji

    Selain Mengayomi Masyarakat, Bripka Ali Maghfur Ajarkan Anak-Anak Mengaji

    Pemuda Pancasila PAC Serang Gerak Cepat Koordinasi Terkait Administrasi, AD/ART Organisasi di Tingkat Ranting

    Pemuda Pancasila PAC Serang Gerak Cepat Koordinasi Terkait Administrasi, AD/ART Organisasi di Tingkat Ranting

    Polda Banten Kirimkan Bantuan Untuk Korban Gempa di Mamuju

    Polda Banten Kirimkan Bantuan Untuk Korban Gempa di Mamuju

  • Hukum Kriminal
    2 Kasat dan 5 Kapolsek Daerah Hukum Polres Cilegon di Rotasi

    2 Kasat dan 5 Kapolsek Daerah Hukum Polres Cilegon di Rotasi

    Tiga Pemuda di Tangerang Ditangkap Ditresnarkoba Polda Banten

    Tiga Pemuda di Tangerang Ditangkap Ditresnarkoba Polda Banten

    Jalin Sinergitas, BPN Provinsi Banten Temui Kapolda Banten

    Jalin Sinergitas, BPN Provinsi Banten Temui Kapolda Banten

    Personil Polsek Pulomerak, Amankan Pembagian BST

    Personil Polsek Pulomerak, Amankan Pembagian BST

    Kapolda Banten : Jadilah Polisi yang Empati, Mengayomi dan Dekat Dengan Rakyat

    Kapolda Banten : Jadilah Polisi yang Empati, Mengayomi dan Dekat Dengan Rakyat

    Kadivkum Polri Di Jabat Oleh Irjen Pol Drs. Fiandar

    Kadivkum Polri Di Jabat Oleh Irjen Pol Drs. Fiandar

    Peduli Kesehatan, Biddokkes Polda Banten Berikan Vitamin kepada Personel yang Bertugas

    Peduli Kesehatan, Biddokkes Polda Banten Berikan Vitamin kepada Personel yang Bertugas

    Polres Lebak Tangkap Empat Penambang Ilegal

    Polres Lebak Tangkap Empat Penambang Ilegal

    Tim Jumat Barokah Polda Banten Bagikan Ratusan Masker

    Tim Jumat Barokah Polda Banten Bagikan Ratusan Masker

  • Peristiwa
  • Politik
  • Pemerintah
  • Nasional
  • Redaksi
No Result
View All Result
Global Online
No Result
View All Result

Susu Beras Salah Satu Solusi Untuk Diet

by admin
November 23, 2018
in Kesehatan
0
Susu Beras Salah Satu Solusi Untuk Diet

GLOBALONLINE – Saat sedang melakukan diet, orang cenderung menghindari susu dari menu makan mereka, baik susu sapi maupun susu kedelai.

Padahal, susu sangat diperlukan untuk kesehatan.

Jika Anda mencari pengganti susu yang sehat dan mencoba menurunkan berat badan pada saat yang sama, Anda bisa mencoba susu beras.

Meski susu beras sebenarnya mengandung lebih banyak karbohidrat dibandingkan susu biasa, namun susu beras bebas dari laktosa dan kolesterol.

Hal ini menjadikan susu beras pilihan yang baik untuk orang yang memiliki alergi susu sapi biasa.

Selain rendah kolesterol, susu beras merupakan sumber vitamin B, magnesium, dan tinggi niacin.

Niacin adalah asam yang membantu sistem pencernaan tetap lancar serta menjaga rambut dan kulit tetap sehat.

Susu beras mengandung sekitar 6 gram lemak per delapan ons, sedang susu sapi mengandung sekitar 22 gram lemak per 8 ons.

Jadi, jika Anda sedang berjuang untuk menurunkan berat badan, cobalah untuk mengganti satu gelas susu sapi dengan segelas susu beras.

Jika Anda kesulitan untuk mendapatkan susu beras, Anda bisa membuatnya sendiri dengan hanya menggunakan blender dan air.

Bahan-bahan yang dibutuhkan adalah sebagai berikut:

  • 1 cangkir beras coklat atau putih.

  • 2 cangkir air atau secukupnya.

  • Ekstrak vanili (untuk pemanis).

  • Sebuah blender.

Cara membuatnya:

– Masukkan beras ke dalam panci.

– Masak beras hingga matang.

  • Setelah beras matang, pindahkan ke blender dan tambahkan air matang secukupnya.

  • Saring air beras ke dalam wadah.

  • Tambahkan ekstrak vanili secukupnya, susu beras pun siap untuk dinikmati.

 

 

 

admin

admin

Plugin Install : Widget Tab Post needs JNews - View Counter to be installed
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Tatu-Pandji Pemimpin Kabupaten Serang Terpilih, Pilkada Rawan Terbantahkan

Tatu-Pandji Pemimpin Kabupaten Serang Terpilih, Pilkada Rawan Terbantahkan

Januari 23, 2021
Di Kunker Banleg DPR, Wagub Andika: Ketahanan Pangan Banten di Masa Pandemi Aman Terkendali

Di Kunker Banleg DPR, Wagub Andika: Ketahanan Pangan Banten di Masa Pandemi Aman Terkendali

Januari 21, 2021
Selain Mengayomi Masyarakat, Bripka Ali Maghfur Ajarkan Anak-Anak Mengaji

Selain Mengayomi Masyarakat, Bripka Ali Maghfur Ajarkan Anak-Anak Mengaji

Januari 20, 2021
Global Online

Copyright © 2020 GlobalOnline

Navigate Site

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • News
  • Hukum Kriminal
  • Peristiwa
  • Politik
  • Pemerintah
  • Nasional
  • Redaksi

Copyright © 2020 GlobalOnline

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In