SERANG – Jelang pelaksanaan Liga Nasional (Liganas) Muaythai XIII 2018, atlet muaythai Banten mulai mengintensifkan program latihan rutinnya. Itu dilakukan, untuk menjaga stamina dan mengasah kemampuan teknik atlet, sehingga bisa tampil maksimal.
Pantauan di Stadion Maulana Yusuf (MY), Ciceri, Kota Serang, Selasa (11/12/2018) pagi sekitar pukul 08.00 WIB, belasan atlet muaythai Banten berlatih fisik berupa jogging dan push up.
Pelatih Muaythai Banten, Arif Maut Rambo, menyatakan, meskipun jadwal kejuaraan Liganas belum pasti, namun pihaknya telah melakukan latihan rutin secara intensif.
“Kita tidak mau terpengaruh oleh belum pastinya jadwalnya (kejurnas). Berlatih rutin wajib dilaksanakan oleh atlet. Karena kalau tiba-tiba jadwalnya mendadak, atlet kita sudah siap tanding,” kata Arif, ditemui di sela-sela melatih anak didiknya.
Ia menyebutkan, menu latihan yang dilakukan oleh para anak buahnya mencakup latihan fisik dan pemantapan teknik. “Sebetulnya, latihan yang dilakukan oleh atlet ini, masa recovery (pemulihan). Karena baru saja tampil di Kejurnas Muaythai Senior di Jakarta. Makanya latihan fisiknya pun di antaranya berupa jogging, push up, supaya daya tahan atlet tetap prima. Kalau latihan tekniknya kita lakukan lewat simulasi pertandingan supaya tendangan, pukulan, sikutan, dan dengkulan supaya lebih matang lagi,” ucap dia.(anm)
